Por qué aparece la uña encarnada
Cuando las uñas del pie crecen de forma anormal pueden introducirse en la piel provocando callosidades y a veces infecciones en los laterales.
Las causas por las que puede aparecer la uña encarnada, son muy diversas:
A veces puede deberse a factores congénitos de tal modo que la forma del dedo o de la uña favorece de alguna manera que la uña se clave en los bordes laterales provocando la lesión.
Otras veces, se trata de factores externos que provocan que la uña se clave en el dedo, como puede ser un golpe o bien puede aparecer como consecuencia de la utilización de un calzado con una puntera muy estrecha o el uso de tacones.
El exceso de sudoración en los pies, hace que la piel sea mas débil y puede favorecer que la uña se clave. El aumento de peso y la práctica de determinados deportes como el futbol, tenis, pádel y carrera, también puede favorecer la aparición de esta patología.
Cuando la uña se clava con frecuencia y dificulta la practica deportiva, se hace necesario de un tratamiento quirúrgico.
Fases de desarrollo de la uñas encarnadas
Suele iniciarse con la aparición de un pequeño edema y dolor al presionar sobre la zona afectada sin presencia de signos de infección.
En una segunda fase, el dolor aumenta y suele aparecer infección en el borde de la uña y presencia de pus. Los síntomas de dolor, enrojecimiento e infección irán en aumento con el tiempo en una fase más avanzada.
En una última fase se caracteriza por la deformidad grave de la uña pudiendo presentarse una separación total de la uña del lecho ungueal.
Como se evita la onicocriptosis
Para prevenir la uña encarnada debe acudir al podólogo ante cualquier síntoma de dolor.
En el Equipo podología integral Dra.Ana Juana examinaremos sus pies, detectando posibles deformidades, estudiando la morfología de las uñas y preguntando por el tipo de calzado que se utiliza. Os daremos consejos sobre el tipo de calzado que debéis utilizar y os enseñaremos a cortar correctamente las uñas para así evitar la uña encarnada.
Las medidas fundamentales a tener en cuenta son:
- Utilizar un calzado que se ajuste correctamente al pie. Utilizar zapatos demasiado apretados, zapatos de tacón o con acabados en punta o con una puntera muy estrecha favorecen la aparición de la uña encarnada.
- A veces el calzado demasiado ancho también favorece que la uña se encarne.
- Prevenir el exceso de sudoración mediante polvos anti-sudor y el uso de calcetines de algodón
- No cortar excesivamente las uñas dejando bordes redondeados
- No arrancar las uñas en lugar de cortarlas
Cortarse las uñas de los pies correctamente es la mejor manera de evitar que la uña se encarne. Y debe hacerse siempre con tijeras rectas, no curvas. Nunca redondees los bordes de la uña para evitar que se claven.
Hay que tener especial atención en pacientes de riesgo como son los diabéticos y los que padecen problemas circulatorios ya que una infección en las uñas puede desencadenar problema serios de salud. Estas personas deberían someterse a exámenes periódicos de los pies.
El cuidado de las uñas de los pies debe ser constante durante toda la vida y evitar así, la aparición de lesiones e infecciones en los dedos del pie.
En el caso de deportistas y corredores, estos cuidados básicos son fundamentales, siendo necesario la elección de zapatillas adecuadas teniendo en cuenta el tipo de pisada y que se adapte bien al pie.